As práticas corporais chinesas Qi Gong envolvem, além de movimentos ritmados, perfeitamente sincronizados, a respiração profunda e a meditação. Seu objetivo é restabelecer o equilíbrio energético do corpo, ativando os Canais de energia (meridianos), a fim de serem dissipadas estagnações e de ser promovida a passagem livre do Qi para os Órgãos e Vísceras. Para o Qi Gong ser realizado com eficácia, é necessário o concurso da Mente, que deve orientar a concentração. As 12 Virtudes são guias para o objetivo ser atingido. A meditação se encarrega de fazer o praticante mergulhar no agora, afastando toda preocupação e pensamento perturbador. O sorriso Interior é a maneira de levar aos Órgãos e Vísceras a alegria de que necessitam para poderem trabalhar em harmonia, promovendo restauração e manutenção da saúde, em seus aspectos físico, mental, emocional e espiritual.

O alumínio é o metal não ferroso mais produzido e utilizado na indústria em todo o mundo. Às vezes tratado como o "metal da vida moderna", ele tem tomado espaço em diversas aplicações devido à sua versatilidade e excelentes propriedades. A utilização de alumínio tem aumentado em diversos setores como: aeronáutico, automobilístico, transmissão de energia, construção civil e embalagens. Isso se deve à sua boa relação resistência/peso, boa condutividade elétrica e térmica, ótima aparência e, especialmente, sua infinita capacidade de reciclagem. Para as diversas aplicações em engenharia, o alumínio normalmente é utilizado na forma de ligas com a adição de diversos elementos de liga para conferir propriedades específicas ao material. A liga de alumínio 6351 possui como principais elementos o silício e o magnésio, além desses, diversos outros elementos, em menor quantidade, também são adicionados para modificar determinadas propriedades da liga. Um desses elementos é o cobre, que pode promover grande aumento de resistência mecânica nas ligas Al-Si-Mg, acompanhado de considerável refinamento na estrutura do precipitado formado. Dessa forma, é de grande importância a investigação da influência da composição química dessas ligas nas modificações microestruturais e, consequentemente, nas suas propriedades mecânicas, e, principalmente, seu comportamento durante um dos processos de fabricação mais utilizados na indústria, os processos de usinagem.

Contemporary psychological thriller by Swedish crime writer Camilla Läckberg.

Mistério!!!

Atualmente, o tema empreendedorismo é bastante difundido nas mais variadas áreas do conhecimento. Na área esportiva esse assunto também está presente, pois o desenvolvimento da tecnologia e a integração global dos mercados conferiram ao profissional das áreas de educação física e esporte uma ampla gama de possibilidades de atuação. Nesta obra, apresentaremos a temática do empreendedorismo contextualizando-a na área do esporte e da atividade física. Possibilidades de formação são abordadas, assim como instrumentos e ferramentas úteis para o empreendedor, aplicáveis às oportunidades em geral e em modelos de negócios específicos. A partir deste estudo você poderá buscar a melhor alternativa para sua atuação

Juventude e política: uma proposta de análise geracional oferece uma abordagem sociológica perspicaz para compreender a juventude contemporânea do Brasil, em meio a uma polarização política intensa. O autor utiliza as ferramentas da sociologia do conhecimento para explorar a percepção social e a formação de orientações coletivas entre os jovens. O livro analisa as experiências da juventude, considerando suas narrativas, inserções cotidianas em redes sociais e institucionais, além de fatores histórico-estruturais. Destaca-se a análise das continuidades e inovações em comparação com gerações anteriores, com ênfase em variáveis como gênero, raça e religião. A pesquisa incluiu 2.169 questionários e 44 entrevistas com estudantes do ensino médio no Rio Grande do Sul, explorando temas como educação, resposta à pandemia, visões políticas e uso de mídias sociais. O livro não apenas esclarece a condição juvenil atual, mas também contribui para o entendimento mais amplo da juventude brasileira. Ao oferecer uma análise abrangente, convida os leitores a uma reflexão crítica sobre as dinâmicas sociais e políticas que moldam a sociedade contemporânea. Juventude e Política é uma leitura essencial para compreender os desafios e as complexidades enfrentados pela juventude brasileira contemporânea.

Indispensável para educadores e pesquisadores, Ensino de Ciências e Matemática: Ações e Desafios é uma obra que reúne diversificada coletânea de trabalhos que exploram recentes tendências na área do ensino em Ciências e Matemática. Com capítulos que abordam desde o ensino por investigação, instigando o pensamento crítico e a autonomia discente, até a aplicação de tecnologias inovadoras e inteligência artificial, o livro traz à discussão temas relevantes como a importância da formação de professores, inclusão e aprendizagem adaptativa.

Atualmente, vivemos em um mundo em que constantemente emergem novas tecnologias de comunicação e, por isso, o esporte, ao ser entendido como comunicação, deve ser capaz de se adaptar a esse cenário. Desse modo, o marketing esportivo atua para que as organizações esportivas atinjam seus objetivos comunicativos sem que se percam em sua essência.Explore conosco o peculiar universo do marketing esportivo nestas páginas.

Uma peça, em quatro atos, sobre um casamento em turbulência e as tensões contidas nas relações humanas